2019.6.22 ウエイトリフティング体験会を行いました!!

2019年6月22日(土)、クロスフィット代々木では、人気ブラジリアン柔術ジム「カルペディエム（CARPE DIEM BJJ）」様とのコラボイベントとして、ウエイトリフティング体験会を行いました。

この日は平岡コーチ指導のもと、スナッチやスクワットをご体験頂きました。

日頃からブラジリアン柔術に打ち込まれている皆様だけに順応もはやく、柔術とウエイトリフティングによるクロスオーバーの可能性を充分に感じられる素晴らしい体験会となりました。

石川祐樹代表（@yukicdbjj）、岡崎孝哉先生（@koyacdbjj）カルペディエム青山の皆様、ありがとうございました。

パワーや瞬発力、バランス、持久力を高いレベルで育むことができるウエイトリフティングやクロスフィットは、他競技のアスリート様にとっても取り入れたいトレーニングでしょう。

クロスフィット代々木では、個人の方はもちろん、グループやチーム、企業様によるグループレッスンやトレーニングなども受け付けております。詳しくはフォームよりお問い合わせ下さい。